【最新2024年】年代別の平均貯蓄額はいくら？20代〜70代までのリアルなデータを解説

「自分と同じ年代の人は、どのくらい貯金しているんだろう？」
そんな疑問に答えるために、今回は総務省のデータをもとに、年代別の平均貯蓄額を紹介します。
平均値だけでなく「中央値」も合わせて見ることで、よりリアルな実態が見えてきます。

年代別・平均貯蓄額と中央値（2024年最新）

以下は、総務省「家計調査報告（貯蓄・負債編）2024年版」から、2人以上世帯のデータをもとにした表です。

※出典：総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）」2024年

平均値と中央値の違いに注意

平均値は一部の高額貯蓄者の影響を受けやすく、実態より高く見える傾向があります。
そのため、「中央値」も参考にするとより現実的な比較ができます。

年代別の特徴と貯蓄のポイント

20代：スタートラインに立ったばかり

収入が少なく、貯蓄に回す余裕がない人も多いですが、少額でも積立を始めることが大切。
つみたてNISAやiDeCoを活用するのがおすすめです。

30代：結婚・子育てで支出増加

家庭を持つ人が増え、教育資金や住宅ローンも意識し始める時期。
家計管理アプリを使って、無理のない貯蓄計画を立てましょう。

40代：教育費と老後資金のはざま

子どもの教育費がピークになる一方で、自身の老後も考え始める必要があります。
ライフプランを立て、保険や投資の見直しを。

50代：貯め時のラストスパート

収入が安定しやすく、貯蓄を加速できる時期。
退職後のライフスタイルを意識して資産配分を見直しましょう。

60代以降：取り崩しの時代へ

年金と貯蓄で生活する段階に入り、支出を最適化することが重要。
生活費の見直しと医療費の備えも忘れずに。

理想の貯蓄額の目安は？

一般的に「年収の2倍〜3倍の貯蓄」が老後に向けての1つの目安とされています。
ただし、ライフスタイルや地域によって差があるため、自分の生活に合った目標を立てることが大切です。

まとめ

• 平均貯蓄額は年齢によって大きく差がある
• 「中央値」も併せて確認するのがポイント
• 早い段階から少しずつ貯めていくことが将来の安心につながる

数字はあくまで参考値。大事なのは「自分なりのペース」で無理なく資産を築くことです。
将来のために、今日からできる一歩を始めてみませんか？